顎ニキビ

今すぐなんとかしたい!顎ニキビの治し方

投稿日:2015年11月13日 更新日:

突然ですが、あなたは「顎ニキビを今すぐ何とか治したい・・」と悩んではいませんか?

赤く腫れあがった顎ニキビや黄色っぽく膿が溜まってしまったニキビを‘‘とにかく早く何とかしたい、とりあえず目立たなくしたい‘‘と気持ちだけ焦ってしまい、無理やりつぶしたり、いじったりしていませんか?

顎ニキビを治したい気持ちはわかりますが、間違ったセルフケアをしてしまうと、さらに悪化してしまったり、何度も繰り返したりとなかなか治らなくなってしまいます。

今回は、「顎ニキビの治し方」と「正しいセルフケア」についてご紹介します。

顎ニキビの治し方は主に2種類!自宅でのセルフケアと医療機関での治療

顎ニキビの治し方には、自宅でのセルフケアでなんとか治す方法と、医療機関で治療の2つの方法があります。自宅での治し方と、医療機関での治し方を詳しく見ていきましょう。

自宅で顎ニキビを治す方法

自宅で顎ニキビを治す方法は、今現在ある顎ニキビを今以上に増やさず、なおかつ今ある顎ニキビの炎症を抑えることが重要となります。

顎ニキビは、1つできてしまうとそのニキビの周りに何個もできてしまう事もあります。顎ニキビをとにかく早く治す方法は、今以上に顎ニキビを増やさないことがとても重要となるんです!

そこで、顎ニキビの発生を自宅で予防する手段は、「正しい保湿ケア」と「正しい洗顔」なります。

顎ニキビの原因はいくつかあるのですが、最も注意しなくてはならないのは「肌の乾燥」です。肌が乾燥すると、乾燥を保湿しようと毛穴から皮脂が出るのですが、肌が乾燥していると、この皮脂が毛穴に詰まりやすくなってしまいます。

皮脂が毛穴に詰まることによって、ニキビが発生してしまうんですね。

自宅で顎ニキビを早く、そして今以上に増やさないために今するべき行動はこのようになります。


正しい保湿ケア

顎ニキビに刺激を与えない

洗いすぎも要注意!


 

顎ニキビを治すには、3つのことが重要になります。

正しい保湿ケアは化粧品やクリームの使用があります。しかし、ここで注意してほしいのが、化粧品やクリームであれば何でもよいという事ではないことです。

顎ニキビは刺激に非常に敏感となっています。化粧水やクリームで保湿しているつもりが、実はニキビやお肌に刺激を与えてしまっている可能性があるんです。

顎ニキビ 化粧水

あなたは、化粧水やクリームの成分を気にかけたことはありますか?

意外に多くの方が、CMでやっていた化粧水やモデルが使ってたからという安易な考えで化粧水やクリームを選ぶのですが、実はこれは大きな間違いです。

顎ニキビや頬ニキビ、首ニキビやおでこニキビなど、ニキビが今現在顔にある場合は、低刺激のニキビ専用化粧水を使わなければ、ニキビを刺激してしまい悪化させてしまう恐れがあります。

また、ニキビに与えてしまう刺激は、化粧水やクリームだけではなく、汚れた手でニキビを触ってしまったり、、スマートフォンなどで電話をする際に顔にベタッとつけて電話したりすることも、雑菌繁殖につながりニキビを刺激してしまう事になります。

このように、普段の何気ない行動が実はニキビを発生させる原因であったり、顎ニキビやフェイスラインのニキビを悪化させてしまう原因となっているんです。

このようなことに気を使い、できるだけ予防することで、顎ニキビを早く治すことが可能になります。

また、顎ニキビやフェイスラインのニキビが気になるあまり、ゴシゴシと洗ってしまったり、一日に何度も洗顔することはお肌やニキビにダメージを与えてしまいますし、肌の乾燥にもつながるので注意してください。

>>顎ニキビに最適な洗顔石鹸の選び方

ビタミンB・ビタミンEを含む食べ物も意識して食べることで顎ニキビを早く治せる!

顎ニキビ 食事

正しい保湿方法は、外部的(皮膚表面)のケア方法となりますが、あわせて意識するとより良い方法が、ビタミンE・ビタミンBの食べ物を意識して食べることです。もちろん食べ過ぎはよくありません!あくまでもバランスよく食事することが大切です。

ビタミンEを含む食材としては、モロヘイヤ・だいこん(葉)・かぼちゃ・赤ピーマン・きくの花・しそなどがあります。

このようなビタミンEを多く含む食材には、抗酸化作用の効果があるので、体内からニキビを改善する働きをしてくれます。外部からも保湿ケアと内部からのニキビ改善を心がけることで、顎ニキビを早く治すことが可能になります。

ニキビを体内から改善するには「和食」がとても効果的ということができます。

体内・体外のケアをしっかりとしていれば、繰り返し出てくる顎ニキビも改善されていくので、綺麗なお肌を手に入れるにはこの方法が最短ということができます。

>>サプリメントで栄養バランスをとり顎ニキビを治す!

医療機関で顎ニキビを治す方法

顎ニキビ 病院

医療機関での顎ニキビの治し方は、炎症の起きているニキビにステロイド剤や抗生物質を使い治す方法が主流となっています。ステロイド剤とは、炎症を抑える強力な薬となります。

しかし、1つ注目してほしい点があります。

ステロイド剤や抗生物質は、確かにニキビの炎症を抑え治すことは可能です。ですが、ニキビの再発生を防ぐことはできません。

顎ニキビはとにかく繰り返し発生することで悩む方が非常に多いのですが、今あるニキビを治してもまた発生してしまってはあまり意味がありませんよね?

ですので、残念ながら医療機関に行けば絶対にニキビが治ると言うことではありません。

しかし、あまりにも顎ニキビやフェイスラインニキビがひどい場合には一度医療機関での診断をお勧めします。

逆に、「今あるニキビを治し、これからもニキビができずらいようにしたい!」と思うのであれば、やはり自宅での正しいケアが最重要となります。

顎ニキビ治し方 まとめ

最後に、顎ニキビを早く治したいあなたがするべきことをまとめます。


 

1.正しい保湿

2.化粧水・クリームはニキビ専用を使う

3.刺激を与えない

4.洗いすぎない(優しく洗う)

5.潰さない・いじらない


 

この5つのポイントをしっかりと心がけることで、今ある顎ニキビを治し、これからもニキビができずらい環境を整えることができます。

顎ニキビやフェイスラインのニキビは目立つところでもあり、他人に見られたら恥ずかしい・・・と思うかもしれませんが、早く治すためには、いじらずに正しい保湿・刺激を与えない・汚い手で触らないことが最重要となります。

みんなが選んだ!
ニキビケアならルナメアAC

でかくて真っ赤な大人ニキビに使用してしっかり効果を実感できた化粧水セット。たったの1,080円で1週間分の洗顔・化粧水・乳液がセットでお試しできます!

ルナメアAC公式ページへ

[ルナメアAC体験談]

-顎ニキビ

Copyright© 大人ニキビの教科書 , 2019 AllRights Reserved Powered by micata2.