顎ニキビ

顎ニキビがひどい!早く治すためにやってはいけないNG行動

投稿日:2015年11月19日 更新日:

突然ですが、あなたはひどい顎ニキビにお悩みではありませんか?

顎周りのひどいニキビや首の方まで広がってしまっている、赤くて硬いしこりニキビが繰り返しできてしまい、諦めてしまってはいませんか?

今回は、顎ニキビがひどい人が行ってはいけないNG行動をご紹介します。

顎ニキビをひどく悪化させないためには?

 

顎周りのニキビやフェイスラインニキビを悪化させてしまわないために、このような行動は控えてください。

潰す・いじる

乾燥させる

暴飲・暴食

顎ニキビをひどく悪化させないためにも、最低限この3つは必ず守って生活するようにしましょう。

潰したり、いじったりしてしまうと雑菌繁殖やニキビ炎症の悪化がひどくなってしまいますので、そのようなことは絶対にNGです。詳しくはこちらの今すぐ治したい!顎ニキビの治し方をご参考にしてください。

また、女性の場合はどうしても生理前になると顎ニキビができてしまう事が増えると思いますが、生理前の食生活を少し見直すことで顎ニキビを予防できる可能性があります。

生理前後の顎周りのニキビはあなただけでなく、多くの女性が悩んでいます。生理前後の顎ニキビを改善する方法をご参考に、改善策に取り組んでみてください。

また、顎ニキビに限らず、ニキビは乾燥に非常に敏感です。

肌が乾燥していると、皮脂が過剰に分泌されてしまい、余計にニキビが悪化してしまう原因ともなります。そのようなことを避けるためにも、正しいスキンケアと洗顔を心がけるようにしましょう。

詳しくはこちらの顎ニキビの原因と予防策からご覧ください。

ひどい顎ニキビは洗顔+化粧水が大切

ひどい顎ニキビを改善するためには、もちろん生活習慣の見直しも大切となりますが、あわせて同時に行うと早く治せる方法が正しいスキンケアです。

具体的には、洗顔化粧水での保湿が重要となります。

あなたは洗顔にどのような石鹸を使っていますか?実は、洗顔につかう石鹸は非常に重要となります。実は石鹸の選び方で、今あるニキビを治すものと悪化させてしまうものがあるのをご存じですか?

今ニキビがある場合は、ニキビ専用洗顔を使用することをお勧めします。詳しくは、顎ニキビ洗顔(石鹸)の選び方からご覧ください。

まとめ

顎ニキビがひどいと悩んでいる方も、諦めずに正しい方法で少し努力するだけで顎ニキビは改善されていきます。

逆に、顎ニキビを気にしすぎていじってしまったり、潰してしまったり、芯を無理やり出そうとする行為は炎症を悪化させ、ニキビ跡などにもなる可能性があるので、そのような行為は絶対にやめましょう。

顎ニキビを治し、繰り返しできない美肌に改善するには少し時間がかかりますが、諦めずしっかりと日々のケアを行うようにしたいですね!

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